Aufmerksamkeits-fokussierung

Worauf richten wir unsere Aufmerksamkeit?
Wenn auf die Lösung fokussiert wird, darf das Problem etwas zurücktreten:
statt weg vom Problem bewegen wir uns hin zur Lösung.

Jegliches Erleben, ob negatives oder positives, wird durch die Ausrichtung der Aufmerksamkeit erzeugt und aufrecht erhalten. Das worauf wir schauen bekommt Raum und wächst.